Salada
mista
Diversas
verduras, pimentas, tomate, cebolas vermelhas, couve flor e cevada, com
brotos de lentilha e alfafa.
Mistura
de frutas
com
amêndoas picadas, germe de trigo, sementes de abóbora e creme de coco.
Sopa
tailandesa de limão e coco
Suco
de uma ou duas abóboras
Leite de um coco
De um a quatro limões, espremidos a gosto
Cinco cogumelos picados
Duas cenouras fatiadas
Misture todos os ingredientes juntos em uma travessa grande.
Água, sucos e vitaminas de frutas e legumes são bebidas adequadas
palitinhos de legumes
frutas frescas, palitinhos de frutas frescas
frutas
secas umedecidas e nozes.
Bolachas
de linhaça e amêndoas
